Zašto nam se neke tegobe vraćaju?
Kroz terapiju često se susrećem sa ponavljanjim tegobama, sličnim stanjima i bolovima koji se često vraćaju, nakon nekog kraćeg ili dužeg perioda, a najčešći okidač za to je stres.
Prije sam u tekstovima pisao o tzv. bombardmend mehanizamu, a to znači da kada smo u nekom lošijem periodu života, organizam nakuplja “probleme” od drugih segmenata na tijelu i isplivava na isto mjesto gdje je nekad problem ili bol nastao.
Kroz bodymind i mindbody mehanizam, može se sagledati da organizam nema dovoljno kapaciteta (energije, cirkulacije) za obnovu i samim time se tegobe, bolovi i nezadovoljstva vraćaju na stare rane koje nisu zacijelile kako treba.
Gledajući iz neke druge perspektive, možda jednostavno nismo naučili lekciju, stvari nam se vraćaju i upozoravaju nas da nešto moramo promijeniti.
Koji god izazov i pogled bio, uvijek treba pokušati sagledati pravi uzrok stanja ili boli, a ne samo rješavati simptome.
Kod određenih klijenata treba sagledati rani period odrastanja i moguće poteškoće u tom periodu života.
Kod drugih je možda kroz život bilo određenih tegoba, operacija, ozljeda, emocionalnih trauma koji su sa vremenom napravili kompenzaciji u tijelu i umu i sustav nema kapaciteta za obranu.
Kod pak trećih treba sagledati kakv stil i način života provode.
Treba nam sve više bazičnih znanja, edukacije i primjene jer će se s time prevenirati nastanak raznih stanja, bolova, bolesti i samim time smanjit trošak liječenja i odlazaka na razne terapije, a povećat će se mogućnost za boljim, kvalitetnijim i sretnijim životom.
Kako smanjiti vraćanja raznih tegoba?
Postoje razni načini, jedan od mojih načina su:
Edukacija (što bi bilo dobro da smo dobili u ranom periodu i kako to utječe na naše stanje tijela i uma)
Kako ozljede, emocionalne traume, operacije i razne kompenzaciji remete našem funkcioniranju te kako određene navike i stil života utječu na nas.
Manualni tretmani (manualna fizioterapija, osteopatija)
Svjesno vježbanje i disanje
NA KOJI NAČIN VI SPRIJEČAVATE POVRATAK RAZNIH STANJA I TEGOBA?
Lijep pozdrav,
Ivan Radičev