Mob | WhatsApp
+ (385) 98 964 8532
Radno vrijeme
Pon - Pet: 9-12h | 15-19h

Terapijske vježbe – online

200,00kn

Za online vježbe potrebno je pripremiti dovoljno prostora na podu, odjenuti sportsku odjeću te pripremiti mat ili ručnik. Važno je imati dovoljno jaku internet vezu budući da vježbe radimo putem Zooma ili Skypea.

Vježbe su usmjerena na poboljšanje nadzora nad mišićima, njihovim kretanjem te boljem promatranju i osjećanje vlastitog tijela.

Služe kao nadogradnja manualnim tretmanima i to kao proces u kojem osoba polako sama počinje učiti prepoznavati svoje napetosti i tenzije te uzroke svojih bolova.

Opis

Za online vježbe potrebno je pripremiti dovoljno prostora na podu, odjenuti sportsku odjeću te pripremiti mat ili ručnik. Važno je imati dovoljno jaku internet vezu budući da vježbe radimo putem Zooma ili Skypea.

Vježbe su usmjerena na poboljšanje nadzora nad mišićima, njihovim kretanjem te boljem promatranju i osjećanje vlastitog tijela.

Služe kao nadogradnja manualnim tretmanima i to kao proces u kojem osoba polako sama počinje učiti prepoznavati svoje napetosti i tenzije te uzroke svojih bolova.

Počinje razumijevati kako se pokretom jednog dijela tijela pokreće cijelo tijelo što joj pomaže prepoznati kako se zapravo nesvjesno kreće i zašto je došlo do bolova.

Osoba sa ovakvim načinom vježbanja ima priliku naučiti kako mijenjanjem svojeg uma polako počinje mijenjati i reprogramirati svoje mišiće, a time i svoje tijelo.

Terapijske vježbe su alat za cijeli život s kojim osoba redovitom primjenom zna sama prepoznati i otkloniti svoje napetosti i bolove te ojačati bazične strukture tijela.

Vježbe pomažu kod:

  • Bolova u vratu
  • Migrena
  • Plitkog disanja
  • Ishijasa
  • Bolova u leđima
  • Skolioza
  • Bolova u koljenima
  • Bolova u zglobovima
  • Teniskog lakata
  • Trn u peti
  • Bolova u čeljusti
  • Povećane kifoze
  • Sportskih ozljeda
  • Slabosti trupa

Recenzije

Još nema recenzija.

Samo logirani kupci koji su kupili ovaj proizvod mogu napisati recenziju.

Možda će vam se također svidjeti…